Przesuszona skóra po zimie. Jak sobie z nią radzić?

Wiosna to czas, w którym często wracamy do naszych noworocznych postanowień, odłożonych w czasie z uwagi na przygnębiający mrok i zimno. Promienie wiosennego słońca zdecydowanie ułatwiają bycie konsekwentnym w postanowieniach - trening czy nawet spacery, wpływające na kondycję ciała, są przyjemniejsze, a bogactwo pojawiających się nowalijek ułatwia zróżnicowaną dietę. Radosną aktywność zakłóca jednak wygląd naszej skóry, która po zimie jest szara, przesuszona i szorstka, a wystawianie jej na słońce tylko pogarsza sytuację. Wystarczy jednak tylko kilka podstawowych kroków, by przywrócić jej blask, odświeżyć i przygotować na wiosenno-letni klimat. O czym warto pamiętać pielęgnując ciało na wiosnę?

Złuszczanie naskórka - zrób peeling całego ciała

Złuszczanie, czyli peeling ciała, to jeden z podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych, które śmiało możemy wykonać w domu. Jest on niezwykle istotny, umożliwia bowiem szybsze usunięcie martwego naskórka i pobudzenie skóry do odnowy.

Pozbawiona martwych komórek skóra jest gładka, odzyskuje zdrowy koloryt i - co niezwykle istotne - jest doskonale przygotowana do przyjmowania produktów pielęgnacyjnych. Wchłania wartościowe komponenty kosmetyków, zapewniając im lepszą skuteczność.

Peeling ciała należy wykonywać regularnie, ale nie nazbyt często, by nie podrażnić skóry. Wystarczy złuszczać naskórek raz w tygodniu, by skóra odzyskała blask, młodszy wygląd i była gotowa do kolejnych zabiegów pielęgnacyjnych. 

Pamiętaj, by rozważnie wybierać peelingi do ciała - warto zwrócić uwagę na peelingi z solą, które dzięki jej drobinkom doskonale usuwają martwy naskórek, jednocześnie pobudzając mikrokrążenie. Sprawdź dodatkowe składniki kosmetyków, np. odpowiednio dobrane oleje, które natłuszczą skórę, chroniąc ją przed podrażnieniami. Podobne działanie ma wosk pszczeli, który w swoim składzie mają polecane peelingi z solą.

O czym warto pamiętać, wykonując peeling ciała?

- nie spiesz się - delikatnie masuj ciało zwilżoną ręką,

- pamiętaj o newralgicznych miejscach, takich jak kolana, łokcie czy pięty, gdzie naskórek jest najgrubszy,

- siłę złuszczania koryguj nawilżeniem - strefę dekoltu, dłonie czy inne delikatne miejsca możesz nawilżyć wodą przed rozpoczęciem peelingu,

- peeling do ciała to nie to samo, co peeling do twarzy - pamiętaj, że Twoja twarz potrzebuje tu zdecydowanie więcej delikatności. Wybierz bardzo drobnoziarnisty peeling bądź żel myjący z peelingiem.

Odżywienie i nawilżenie skóry po zimie - dostarcz skórze odpowiednich składników

Usunięty martwy naskórek i pobudzona do regeneracji skóra to doskonała baza do lepszego wchłaniania produktów pielęgnacyjnych. Po każdym peelingu nałóż więc grubszą niż zazwyczaj warstwę balsamu do ciała czy masła i poczekaj, aż dobrze się wchłonie. Balsam do ciała to kosmetyk, o którym należy pamiętać także po każdej kąpieli czy prysznicu. Wysuszona wodą skóra potrzebuje odżywienia i nawilżenia, które zapewnią jej bogate substancje w dobrych kosmetykach.

Aplikując balsam czy masło do ciała warto poświęcić trochę czasu na masaż. Dzięki temu sprawisz, że kosmetyk nie tylko lepiej się wchłonie, ale także pobudzisz krążenie, co ułatwi odnowę skóry. Krótkim masażem poprawisz również swój nastrój - rozluźnisz się i zyskasz więcej energii.

Dbając o nawilżenie ciała nie możesz zapomnieć o dłoniach i stopach. Szorstka skóra na piętach nie jest niczym przyjemnym, nie wygląda również efektownie w odsłoniętych na wiosnę butach. Polecany krem do stóp nie tylko odpowiednio nawilża i pielęgnuje skórę stóp i paznokcie, ale także zmniejsza potliwość, działa antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Warto go stosować dwa razy dziennie, po porannej i wieczornej toalecie. Dużo częściej kremuj dłonie - po każdym umyciu warto wetrzeć w nie odpowiedni kosmetyk, by nie tylko zapobiegać przesuszeniu, ale także wzmocnić paznokcie i nadać skórze piękny, zdrowy wygląd. 

Nawodnienie organizmu

Kosmetyki pielęgnacyjne są oparte na bazie wody, a jedna drugiej nie równa! Bogata w minerały woda termalna czyni kosmetyki bardziej skutecznymi. Podnosi poziom nawilżenia skóry, łagodzi jej podrażnienia i wspomaga obronę przed wolnymi rodnikami. 

Pamiętaj, by także odpowiednio nawilżać ciało od środka. Pij minimum 1,5 litra wody dziennie i nie dopiero wtedy, gdy poczujesz pragnienie. Gdy chce Ci się pić to sygnał, że Twój organizm już nie jest odpowiednio nawodniony!

Codzienna pielęgnacja skóry - czego unikać?

Na kondycję naszej skóry po zimie duży wpływ mają gorące kąpiele czy długi prysznic, które serwowałaś sobie, gdy przemarznięta wracałaś do domu. Gorąca woda pozbawia naszą skórę naturalnej warstwy ochronnej, przesuszając ją i podrażniając. 

Pamiętaj, by do kąpieli używać odpowiednich płynów, które zmiękczą wodę i pomogą pielęgnować naskórek. Te o bogatym składzie, wygładzają i uelastyczniają skórę, działają odświeżająco i nawilżająco. Piękny zapach sprawi zaś, że kąpiel stanie się przyjemnym doznaniem, porównywalnym z kojącymi zabiegami w salonach kosmetycznych. 

Wiosna, choć przynosi nową energię i radość, to wymagający czas dla naszej przesuszonej po zimie skóry. Jednak tych kilka prostych kroków i odpowiednio dobrane kosmetyki pielęgnacyjne pomogą Ci przywrócić jej młody wygląd, a Tobie dodadzą pewności siebie.